Wie viel Kilo nehme ich ab wenn ich 2 Wochen nichts esse?

Jeally

23.05.2015, 16:09

Man würde nicht sehr viel abnehmen (vielleicht 5-8 Kilo). Grund: Spätestens nach 2-3 Tagen stabilisiert sich das Gewicht, da der Körper in den Sparbetrieb geht. Gesund ist das auf keinen Fall und kann schwere Schäden mit sich bringen. Und nach den 2 Wochen bringt man noch viel mehr auf die Waage als zuvor. Hätte deine Freundin das wirklich gemacht würde sie im Krankenhaus liegen.

1 Kommentar 1

derya678 

Fragesteller

 23.05.2015, 16:11

danke dein antwort war die aller beste als von den anderen:)

Pummelweib

Community-Experte

Diät

23.05.2015, 16:17

Das kann dir hier niemand beantworten, denn das kommt auf den eigenen Körper drauf an.

Es ist gar nicht so einfach, mal 1 - 2 Wochen nichts zu essen, es sei denn man hat schon eine Essstörung und wenn man sie noch nicht hat, kann man sie so bekommen.

Außerdem schadest du deiner Gesundheit, ganz abgesehen davon, das man es nicht ohne ärztliche Aufsicht absolvieren sollte.

Überlege dir mal ob es wirklich Sinn macht, es gibt wichtigeres als eine Figur/Gewicht, denn du hast nur eine Gesundheit und wenn du die ruinierst, dann hast du eine gehabt.

Buch Tipp: wie neugeboren durch Heilfasten v Hellmut Lützner. Einfach nur nix essen ist Quälerei, bringt nix und ist ungesund. Heilfasten (auch nix essen ;-) ) nach bestimmten Regeln ist ein Genuß, gesund, und Du nimmst gut ab.

cat5638

06.07.2010, 16:35

komm bloß nicht auf die idee 2 wochen nichts zu essen

damit machst du dich nur selber kaputt. kreislaufprobleme mangelenrsscheinungen magenkrämpfe und übelkeit können die folge sein lass es bloß sein

TonyWaro

06.07.2010, 16:35

:D wie kommste denn dadrauf? Also ich kann mir kaum vorstellen, dass du es schaffst 2 Wochen nichts zu essen ;-) und wenn doch, dann wäre das alles andere als gesund!

iddak

06.07.2010, 16:35

viel bestimmt, aber es ist so ungefähr das ungesundeste was du tun kannst und wenn du danach wieder reinhaust kommt das alte gewicht mit noch ein paar extra pfunden zurück. tipp: tus nicht. wenn diät, dann eine effektive. frag freunde usw

abc16

06.07.2010, 16:35

ein paar pfund. und falls gleich irgendwelche kommentare kommen, die dir davon abraten: NEIN, es ist NICHT ungesund, es gibt viele leute, die eine zweiwöchige diät machen (allerdings nich mehr und nich öfter als ein mal im jahr)

meine nachbarin z.B. die ist noch nicht mal schlank, eher normal aber die hat das schon ein paar mal gemacht, ICH HAB DA ERFAHRUNG!

2 Kommentare 2

meergabi 06.07.2010, 16:38

Schau mal nach unter Fasten oder Heilfasten. Es ist keine Methode zum Abnehmen , sondern zum Entgiften.

Wie viel kann man in 2 Wochen ohne essen abnehmen?

Rund 580 Gramm Gewichtsabnahme sind das Maximum bei einer Nulldiät. Bekommt der Körper allerdings zu wenig Nahrung, greift er auf solche Reserven zurück und wandelt diese in Energie um. Etliche Studien haben ergeben: Wer nichts isst und nur Wasser trinkt, kann pro Tag bis zu 580 Gramm Gewicht verlieren.

Was passiert wenn man 14 Tage nichts isst?

Das passiert in deinem Körper, wenn du nicht isst Schon nach einem Tag ohne Nahrung schaltet der Körper in den Hungerstoffwechsel um. Herzfrequenz, Blutdruck und Körpertemperatur sinken und der Grundumsatz wird runtergefahren. Der hungernde Körper braucht Energie - und die holt er sich aus Glukose, also Traubenzucker.

Wie viel Kilos kann man in 2 Wochen verlieren?

Es ist möglich in einer Woche 2-5 kg an Gewicht zu verlieren! Dabei handelt es sich nicht um reines Fett. Du verlierst in den ersten Tagen zum Großteil Wasser, das dein Körper eingespeichert hat. Crash-Diäten und kurzfristige Abnehm-Erfolge führen häufig nur zu einem Jo-Jo-Effekt.

Kann man 2 Wochen nichts essen?

Zehn Tage gelten als Minimum fürs Fasten Die Phase ohne feste Nahrung sollte mindestens zehn Tage dauern, aber nicht länger als fünf Wochen. Danach sind die Energiereserven des Körpers verbraucht und es können Mangelerscheinungen auftreten. Schwierig sind beim Fasten vor allem die ersten zwei bis vier Tage.