Ich will kein make-up mehr benutzen

Studienergebnissen zufolge fühlen sich fast 50% der Frauen unwohl, wenn sie ohne Make-up das Haus verlassen. Die Forschung zeigt außerdem, dass Frauen, die regelmäßig Makeup tragen, ein geringeres Selbstbewusstsein haben. Es scheint wie eine selbsterfüllende Prophezeiung: Wenn du denkst, Make-up macht dich attraktiver, wirst du dich dementsprechend verhalten und das wird anderen Menschen vermutlich positiv auffallen. Zum Glück verhilft dir der No-Make-up Trend zu mehr Natürlichkeit. Aber keine Sorge, natürlich bedeutet nicht automatisch schlechter. Mit ein paar Tipps kannst du trotz No-Make-up strahlend aussehen.

Inhaltsverzeichnis Show

Was passiert wenn man aufhört sich zu Schminken?
Was kann man statt Make
Wird die Haut ohne Make
Wie bekomme ich einen schönen Teint ohne Make

Weniger ist am Anfang manchmal mehr

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Gerade wenn du viel Kosmetik benutzt und dich ohne nackt fühlst, verzichte nicht sofort auf alle Produkte. Reduziere jeden Tag ein bisschen mehr und du wirst dir von Tag zu Tag besser gefallen, weil du dich an deine natürliche Ausstrahlung gewöhnst.

Wasser und Schlaf

Wir bestehen zu etwa 70% aus Wasser. Kein Wunder, dass eine Dehydration der Haut nicht besonders gut steht. Du kennst das sicher: An manchen Tagen sieht die Haut müde, wenn nicht sogar älter aus als sonst. Oftmals hängt das mit einem Flüssigkeitsdefizit im Körper zusammen. Versuche, dich jeden Tag daran zu erinnern, ausreichend Wasser zu trinken. Das lässt die Haut prall und gesund erscheinen.

Genauso wichtig wie die Wasserversorgung ist die Regeneration deiner Haut im Schlaf. Dafür benötigt sie zwischen 6-8 Stunden Schlaf täglich. Nicht nur dunkle Ringe unter den Augen lassen sich auf diese Weise reduzieren, deine Haut altert auch insgesamt langsamer und sieht einfach strahlender aus.

Ernährung

Wie deine Haut sich nach außen zeigt, ist bedingt durch die Qualität der Stoffe, die du zu dir nimmst. Eine ungesunde Ernährung mit viel Zucker und gesättigten Fetten wird sich in fahler, ausdrucksloser Haut bemerkbar machen.

Gestalte deinen Speiseplan möglichst bunt. Es geht hier weniger um absoluten Verzicht auf ungesunde Inhaltsstoffe, sondern eher darum in Balance zu bleiben. Ernährst du dich abwechslungsreich, wird dich deine Haut dafür belohnen.

Gesichtshygiene

Dir ist sicher bewusst, dass du dich täglich abschminken solltest, um Kosmetikreste und andere Verunreinigungen von der Haut zu entfernen. Auch ohne Make-up bleibt die tägliche Reinigung ein Muss. Schmutz aus Umgebungsluft und Körper tummeln sich nach wie vor auf deinem Gesicht und führen schnell zu Entzündungen und Hautunreinheiten.

Gesichtspflege

Alles was du für eine schöne Haut benötigst, ist eine Hautcreme, die deinem Gesicht Feuchtigkeit spendet und sie schützt. Wichtig: Verwende ein Produkt, dass die Haut nicht überfordert, sondern in Balance bringt. Perfekt dafür geeignet sind die Produkte von No make up. Für die Produkte werden ausschließlich Inhaltsstoffe verwendet, die nachweislich hautverträglich sind und dir helfen ohne Make-up makellos auszusehen.

Eine gut durchblutete Haut strahlt von innen heraus und benötigt kein Make-up. Regelmäßige Gesichtsmassagen helfen dabei. Mit einem pflegenden Öl von No make up wird es gleich doppelt effektiv, vor allem, wenn du zu trockener Haut neigst.

Sport

Ob du nun lieber schwimmst, joggst oder zur Yoga-Stunde gehst – regelmäßige Bewegung führt nicht nur zu straffer und strahlender Haut, es hebt auch die Stimmung. Zudem sorgt Sport dafür, dass deine Haut pure Lebensfreude und Schönheit ausstrahlt.

Positive Gedanken

Zu guter Letzt trägt deine Stimmung wesentlich dazu bei, wie du von anderen wahrgenommen wirst. Negative Gedanken und eine bedrückte Stimmung spiegeln sich immer auch im Gesicht wider und werden von anderen als ablehnend bewertet. Wohingegen ein Lächeln überzeugender wirkt als jedes noch so sorgfältig aufgetragene Make-up.

Der No-Make-up Trend setzt ein Statement für mehr Zufriedenheit mit dem eigenen Äußeren. Was hältst du von dem Trend? Fühlst du dich wohl ganz ohne Make-up?

Was passiert wenn man aufhört sich zu Schminken?

Wenn Sie das Make-up weglassen, wird Ihre Haut reguliert und die Poren minimiert. Abgesehen von vergrößerten Poren kann Make-up auch für Hautunreinheiten wie Pickel sorgen. Je mehr Make-up Sie verwenden, desto mehr Toxine landen auf Ihrer Haut. Auch Make-up Hilfen, wie Pinsel, sind dafür verantwortlich.

Was kann man statt Make

Getönte Tagescreme: Vorteile In erster Linie dient sie als Alternative für Make-up und Foundation. Gerade wenn du nur kleine Unreinheiten abdecken möchtest, ist eine getönte Tagescreme eine gute Wahl. Neben der abdeckenden Funktion, sind die Cremes auch gut für die Pflege der Haut geeignet.

Wird die Haut ohne Make

Vitaler aussehen und verbesserte Regeneration Ist die Haut im Gesicht ungeschminkt gelangt automatisch mehr Sauerstoff an die Zellen. Den Effekt sehen wir sofort: Der Teint ist besser durchblutet und wirkt rosiger. Aber nicht nur optisch macht der Sauerstoff-Kick etwas aus.

Wie bekomme ich einen schönen Teint ohne Make

Kaum Make-up und doch ein traumhafter Teint? Dafür gibt es ein Zauberwort: BB Cremes sind der Geheimtipp für den No Make-up Look, der trotzdem gepflegt aussieht. Für die aktuelle Zeit im Homeoffice eignen sie sich ideal. Du investierst kaum Geld und Zeit und kannst dich über ein strahlendes Ergebnis freuen.