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1. WAS IST OPC?OPC ist die Abkürzung für Oligomere Proanthocyanidine oder auch Oligomere Procyanidine. OPC gehören nicht zu den Vitaminen, sondern zur Gruppe der sogenannten Flavonoide. Es handelt sich also um natürliche Pflanzenstoffe – genau genommen um einen Pflanzenbitterstoff. Aber wo kommt OPC in der Natur vor? Durch die Verarbeitung und lange Lagerung der meisten Lebensmittel sind OPC aus unserem Essen fast vollständig verschwunden. 2. WELCHE OPC-WIRKUNG IST BEKANNT?Die menschliche Zelle besitzt die natürliche Funktion, sich selbst zu entgiften und zu reparieren. Eine übermäßige Belastung kann diese Schutzfunktion stören. Oxidativer Stress ist so eine Belastung. Er entsteht vor allem durch negative Umwelteinflüsse und eine ungesunde Lebensweise. Schädigungen unterschiedlichster Art können die Folge sein: - Allergien 3. BEI WELCHEN BESCHWERDEN KANN DIE OPC-WIRKUNG HELFEN?Über die OPC-Wirkung wird in diversen Medien berichtet und viele Menschen schwören auf Traubenkernextrakt bei verschiedenen Beschwerden. Aber wo hilft OPC wirklich und was sagen Studien über OPC?
4. WELCHES OPC IST DAS RICHTIGE FÜR MICH?Wenn Sie die OPC-Wirkung für sich nutzen wollen, fragen Sie sich vermutlich: Was ist das beste OPC für mich? Nun: OPC Kapseln enthalten in der Regel entweder OPC-Pulver oder hochdosiertes OPC-Extrakt beziehungsweise Traubenkernextrakt. Das Pulver ist die gemahlene Form getrockneter Pflanzen, in diesem Fall der Traubenkerne. Für das OPC-Extrakt werden die hochwertigen Nährstoffe extrahiert, so dass eine viel höhere Nährstoff-Konzentration entsteht. Daher ist OPC-Extrakt in der Regel das bessere OPC. 5. HAT DIE OPC-WIRKUNG UNERWÜNSCHTE NEBENEFFEKTE?Von OPC sind keine speziellen Nebenwirkungen bekannt. Kann OPC schaden, wenn man es zu hoch dosiert? Es gibt die Vermutung, dass OPC bei extremer Überdosierung die Zellen schädigen können. Deshalb sollte man immer darauf achten, die Dosierungsempfehlung des Herstellers einzuhalten. Vermeide, OPC mit
Milchprodukten einzunehmen, da diese die Aufnahme beeinträchtigen können. 6. WORAUF SOLLTE MAN BEIM KAUF VON OPC ACHTEN?Hochwertiges OPC wird in aufwändigen Produktionsschritten aus dem Extrakt der Traubenkerne oder Meereskiefernrinde gewonnen. Dank spezieller Extraktionsverfahren kann eine OPC-Reinheit von bis zu 95 Prozent erreicht werden. Der Reinheitsgrad ist entscheidend für die Qualität. Doch Vorsicht: Mittlerweile gibt es viele Anbieter von OPC-Produkten. Achte beim Kauf darauf, dass hochkonzentriertes Traubenkernextrakt enthalten ist. FAZIT: OPC-WIRKUNG VIELFACH BESTÄTIGTDie antioxidative OPC-Wirkung wurde in wissenschaftlichen
Studien wiederholt bestätigt. Auch gibt es viele Hinweise darauf, dass OPC positive Effekte auf die Gesundheit des Herz-Kreislaufsystems und der Gefäße hat, gegen Giftstoffe, verschiedene Viren und Bakterien wirkt. Allgemeingültige Aussagen können hier jedoch noch nicht getroffen werden – OPC wird die Wissenschaftler noch einige Jahre in Atem halten! Für wen ist OPC nicht geeignet?Deshalb solltest du ihn nicht einnehmen, wenn du blutverdünnende Medikamente nimmst. Davon abgesehen, soll OPC Traubenkernextrakt für die meisten Menschen gut verträglich sein. Sprich aber trotzdem besser mit einem Arzt, bevor du dieses Nahrungsergänzungsmittel zu dir nimmst.
Wie wirkt OPC auf den Körper?Antioxidative Wirkung
Bei OPC handelt es sich um starke Antioxidantien, die bekannterweise die Körperzellen vor freien Radikalen schützen. Diese sogenannten freien Radikale greifen menschliche Zellen an und sind so sowohl an der Hautalterung als auch der Entstehung von Krebszellen beteiligt.
Wann sollte man OPC nehmen?OPC sollte auf nüchternen Magen eingenommen werden, da es dann besser verwertet werden kann. Nur wer einen empfindlichen Magen hat, sollte es zu einer Mahlzeit einnehmen. Zudem sollten die Kapseln oder das Pulver 30 Minuten vor oder nach einer Mahlzeit eingenommen werden.
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