Alle NetDoktor.de-Inhalte werden von medizinischen Fachjournalisten überprüft. Show Bei einem Magnesiumüberschuss (Hypermagnesiämie) befindet sich zu viel Magnesium im Blut. In den meisten Fällen tritt sie im Rahmen einer schweren Nierenerkrankung auf und kann dann gefährlich werden. Lesen Sie alles Wichtige über die Ursachen und Symptome von zu viel Magnesium im Blut! Artikelübersicht Magnesiumüberschuss
Magnesiumüberschuss: Was ist das?Mit einem Magnesiumüberschuss bezeichnet man im Allgemeinen den Überschuss des Mineralstoffes im Blut. Die hier zirkulierende Menge macht nur etwa ein Prozent der gesamten Magnesiumvorräte im Körper aus. Während ein Mangel recht verbreitet ist, kommt ein Überschuss recht selten vor. Nur bei exzessiver Einnahme von Magnesiumpräparaten oder sehr schwerer Nierenschwäche ist eine ausgeprägte Hypermagnesiämie möglich. Nachgewiesen wird er vor allem in folgenden Fällen:
Magnesiumüberschuss: SymptomeSymptome einer Hypermagnesiämie treten meistens erst ab Werten von mehr als zwei Millimol pro Liter auf. Zunächst verschwinden die Muskeleigenreflexe bei der neurologischen Untersuchung. Teilweise kommt es zur Erschlaffung und zu Lähmungserscheinungen der Muskulatur, in ausgeprägten Fällen auch der Atemmuskulatur. Der Blutdruck fällt ab, der Puls wird langsam. Herzrhythmusstörungen sowie Herzstillstand können auftreten. Ist zu viel Magnesium schädlich?Normalerweise benötigt der Körper täglich Magnesium. Zu viel von diesem Mineral ist allerdings schädlich. Daher sollte man keine Magnesiumpräparate ohne Absprache mit dem Arzt einnehmen, um eine Überdosierung zu vermeiden. Ein Magnesiumüberschuss wird meistens mit harntreibenden Medikamenten therapiert. Zudem muss unbedingt die Ursache ärztlich abgeklärt werden. Steckt eine Erkrankung wie Nierenschwäche dahinter, muss diese behandelt werden. Autoren- & QuelleninformationenWissenschaftliche Standards: Dieser Text entspricht den Vorgaben der ärztlichen Fachliteratur, medizinischen Leitlinien sowie aktuellen Studien und wurde von Medizinern geprüft. Autoren:  Dr. med. Andrea Reiter Dr. med. Andrea Reiter ist freie Autorin der NetDoktor-Medizinredaktion. Martina Feichter hat in Innsbruck Biologie mit Wahlfach Pharmazie studiert und sich dabei auch in die Welt der Heilpflanzen vertieft. Von dort war es nicht weit zu anderen medizinischen Themen, die sie bis heute fesseln. Sie ließ sich an der Axel Springer Akademie in Hamburg zur Journalistin ausbilden und arbeitet seit 2007 für NetDoktor - zuerst als Redakteurin und seit 2012 als freie Autorin. Quellen:
Wie äußert sich zu viel Magnesium?Ein starker Anstieg der Magnesiumkonzentration führt zu Beschwerden des Nervensystems und Herzens. Hier äußert sich die Hypermagnesiämie (krankhafter Magnesiumüberschuss) oftmals durch folgende Anzeichen: Weicher Stuhl/Durchfall. Erschöpfung, Müdigkeit, Schwächegefühl.
Ist jeden Tag Magnesium schädlich?Täglich sollten nicht mehr als 350 bis 400 Milligramm Magnesium in Form von Nahrungsergänzungsmitteln aufgenommen werden. Zur besseren Verträglichkeit empfiehlt es sich, die Dosis auf zwei Einnahmezeiten zu verteilen. In der Regel ist keine Gefahr durch zu viel Magnesium zu befürchten.
Wie viel Magnesium am Tag ist schädlich?Das BfR rät dazu, täglich nicht mehr als 250 Milligramm Magnesium am Tag in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zusätzlich zur Aufnahme über die Lebensmittel zuzuführen. Untersuchungen zeigten, dass die Einnahme von Magnesium ab einer Dosierung von 250 Milligramm am Tag Durchfälle hervorrufen kann.
Wie viel Magnesium darf man maximal am Tag nehmen?Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) rät dazu, höchstens 250 Milligramm Magnesium täglich in Form von Nahrungsergänzungsmitteln (möglichst in zwei über den Tag verteilten Portionen) zu sich zu nehmen, da eine zu hohe Magnesium-Dosierung eine abführende Wirkung haben kann.
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Was kann passieren wenn man zu viel magnesium nimmt
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