Gesund & Satt
Details Veröffentlicht: 29. April 2020 Show entgeltliche Kooperation - Aus der Zeit in deinem Bauch kennt dein Baby keine Tag- und keine Nachtzeit. Diesen Unterschied lernt es erst langsam nach und nach. Das bedeutet natürlich auch in der Nacht: Hungeralarm! Fast alle kleinen Babys und viele ältere brauchen nachts mehrere Stillmahlzeiten. Das ist vollkommen normal. Für die Eltern bedeutet das: Augen zu (oder besser, Augen irgendwie aufhalten) und durch - ihr schafft das! Probiert einmal einige feste Rituale und Abläufe am Tag und in der Nacht einzuhalten. Das kann euch als Familie dabei helfen, einen guten (Schlaf- & Still-) Rhythmus zu finden:
Das Wichtigste bei dem Thema Schlafen und Stillen ist: Macht euch selbst nicht zu viel (zeitlichen) Druck – irgendwann wird euer Kleines schon seinen Rhythmus und in längere Schlafphasen finden. Versucht ein paar Routinen einzuhalten, nehmt Hilfen an und macht es euch stets so einfach und gemütlich wie möglich. Ein leichtes und besonders leises Stillkissen (1) ist zum Beispiel die ideale Unterstützung für bequemes Stillen oder für Ruhepausen am Tag und in der Nacht! Gerade in der Nacht muss es ganz besonders bequem sein: Ein weiches Schlaf-Bustier (2) ist dann dein perfekter Begleiter und hält deine Stilleinlagen sicher an Ort und Stelle. Mit extra saugfähigen Stilleinlagen (3) musst du keine Angst haben, dass deine Milch ausläuft – für einen ruhigen und entspannten Schlaf!Soll ich mein Babys wecken wenn sie zu lange schlafen?Manche Eltern wecken ihr Baby ungern auf, weil sie meinen, sein Körper brauche den Schlaf. Aber um einen gesunden Rhythmus nicht zu gefährden ist es ist besser, Kinder, die tagsüber ausgesprochen lange schlafen, sanft zu wecken.
Wann sollte man ein Baby wecken?Dann solltet ihr euer Baby zum Füttern wecken
Euer Baby ist unter zwei Wochen alt. Da es in dieser Zeit zuerst an Gewicht verliert, sollte es dieses natürlich schnell wieder zunehmen. Und das klappt nur, wenn ihr es regelmäßig füttert. Wenn es länger als drei bis vier Stunden am Stück schläft.
Soll ich mein Baby morgens wecken?Wenn Ihr Baby dazu neigt, mehr als elf oder zwölf Stunden in der Nacht zu schlafen, ist es völlig in Ordnung, wenn Sie es morgens wecken, um in den neuen Tag zu starten. Ihrem Baby hilft ein einigermaßen gleichbleibender Schlaf-Wach-Rhythmus plus Erholungsphasen während des Tages.
Kann ein Baby zu lange schlafen?Kann ein Neugeborenes zu viel schlafen? Eigentlich nicht. Insbesondere in den ersten drei Monaten benötigen Neugeborene viel Schlaf. Sollte sich der Schlafbedarf allerdings bis zum sechsten Monat nicht verringern, lasse deinen kleinen Schatz von einem Kinderarzt / einer Kinderärztin untersuchen.
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