Wie funktionieren Muskeln für Kinder erklärt?

Warum ist der Mann so stark? Kinder interessieren sich sehr dafür, was der Körper alles kann. Am liebsten probieren sie gleich alles aus, was ihnen andere vormachen. Sie wollen wissen, wie das geht: Wie wird man also stark wie ein Bär? Oder schnell wie ein Rennpferd? Unser Comic erklärt den Kleinen kindgerecht, wie die Muskeln funktionieren und wie sie sie am besten trainieren können.

Inhaltsverzeichnis Show

Die Muskeln: Mach müde Bauarbeiter munter
So funktioniert mein Körper
So funktioniert mein Körper
Wie funktionieren Muskeln Kinder?
Wie funktioniert ein Muskel einfach erklärt?
Was ist die Funktion des Muskels?
Was brauchen Muskeln um zu funktionieren?

Die Muskeln: Mach müde Bauarbeiter munter

Der Comic eignet sich für Kinder zwischen vier und sechs Jahren. In der Geschichte besiegt Paul Mia beim Schubkarrenrennen. Papa erklärt Mia, warum Paul größere Muskeln hat als sie. Sie möchte unbedingt auch so stark werden. Papa zeigt Mia, wie sie ihre eigenen kleinen Bauarbeiter aufwecken und an die Arbeit schicken kann. Mia übt daraufhin fleißig Schubkarrenrennen... Viel Spaß beim Zuschauen!

So funktioniert mein Körper

So funktioniert mein Körper: Die Zähne

Zähneputzen muss sein. Doch viele Eltern verzweifeln daran, ihren Kindern das klar zu machen. Unser Comic erklärt, wie sich Karies auf den Zähnen bildet

So funktioniert mein Körper: Die Haut

Eigentlich schützt die Haut den Körper. Manchmal müssen wir aber auch sie schützen – zum Beispiel mit Sonnencreme. Unser Comic erklärt Kindern den Zusammenhang

So funktioniert mein Körper

Wie funktionieren Muskeln Kinder?

Muskeln können nur ziehen, nicht drücken, deshalb arbeiten immer zwei Muskeln zusammen: Ein Muskel zieht in die eine Richtung, der andere zieht ihn wieder zurück, so erzeugt der Körper alle Bewegungen, die er braucht. Desto mehr ein Muskel trainiert ist, desto größer kann er werden.

Wie funktioniert ein Muskel einfach erklärt?

Funktionen der Muskeln. Die Muskelfasern können sich auf „Befehle“ des Gehirns zusammenziehen und den ganzen Muskel dadurch anspannen. Das liefert die Kraft, um die am Muskel befestigten Knochen in einer bestimmten Stellung zu halten oder in Gelenken zu bewegen.

Was ist die Funktion des Muskels?

Mithilfe der Muskulatur kann der Mensch und andere Lebewesen sich bewegen. Nicht zuletzt sind die Muskeln auch für die Stabilität des Körpers sowie vegetative Funktionen wie das Atmen und die Pumpbewegungen des Herzens zuständig.

Was brauchen Muskeln um zu funktionieren?

Die optimale Ernährung für Muskelaufbau enthält gesunde Kohlenhydrate, fettarme Milchprodukte, viele Proteine und ungesättigte Fette. Mageres Fleisch, proteinreiche Eier, fettreicher Fisch, Hüttenkäse, Haferflocken, Soja, Nüsse, Aminosäuren etc. sind unter anderem wichtige Mahlzeiten für Muskelwachstum.