PDF herunterladen
Zahnspangen üben über einen längeren Zeitraum einen kontinuierlichen Druck auf die Zähne aus und bewegen sie so in eine bestimmte Richtung.[1] Das Problem ist, dass es eine sehr langsame Bewegung ist. Die erste Frage, die sich jede Person mit einer Zahnspange stellt ist: Wie schnell werde ich sie wieder los? Folge diesen Anweisungen, um deine Zahnspange so schnell wie möglich loszuwerden.
-
1
Fang früh an. Kinder sollten ihre erste kieferorthopädische Untersuchung im Alter von sieben Jahren haben, um nach möglichen Problemen zu schauen. Am besten sollte man mit einer Zahnspange beginnen, sobald die bleibenden Zähne vorhanden sind, dies sollte bei Mädchen mit zehn bis elf Jahren der Fall sein und bei Jungen mit Dreizehn bis Vierzehen Jahren. Solange die Zähne, der Kiefer und die Gesichtsmuskeln noch nicht ausgewachsen sind, kann die Behandlung schneller durchgeführt werden, wodurch sich die Zeit, in der man eine Zahnspange tragen muss, verkürzt.[2]
-
2
Denke über die Alignertherapie (ALT) anstelle einer Edgewise Zahnspange (CEB) nach. Bei Edgewise Zahnspangen aus Metall wird rostfreier Stahl mit den Zähnen verbunden, um präzisen Druck auszuüben und sie so in die richtige Position zu rücken. Aligners hingegen bestehen aus einem harten Kunststoff, der genau auf das Gebiss der jeweiligen Person angepasst wird. Genau wie eine konventionelle Zahnspange üben sie über einen längeren Zeitraum Druck auf die Zähne aus. Im Gegensatz zu einer Zahnspange wechselt man zwischen verschiedenen Alignern, die man jeweils für drei Wochen trägt.[3] Sie sind weniger aufdringlich und Studien zeigen, dass sie die Zeit, in der man eine Zahnspange tragen muss verringern.[4]
- Aligner sind teurer. Je nach deiner Situation könnten sie die Zeit, in der du eine Zahnspange tragen musst, geringfügig verkürzen, vielleicht aber auch gar nicht. Sprich mit deinem Kieferorthopäden, bevor du dich für eine Behandlungsmethode entscheidest.[5]
- Anders als eine Zahnspange aus Metall, können Aligner einfach herausgenommen werden, was zum Beispiel für Fotos von Vorteil ist. Trotzdem muss ein Aligner mindestens 20 Stunden am Tag getragen werden, damit er effektiv wirkt. Machst du dir Sorgen, dass dein Kind ihn nicht regelmäßig tragen wird, solltest du auf eine Zahnspange aus Metall zurückgreifen.[6]
-
3
Ziehe als Erwachsener eine beschleunigte kieferorthopädische Behandlung in Erwägung.[7] Da die Zähne und Kiefer bei Erwachsenen viel weiter entwickelt sind, benötigen diese auch eine längere Zeit, um sich zu bewegen. Eine Low-Lasertherapie und Kortikotomie,[8][9] sowie die Mikroosteoperforation[10] können den Behandlungszeitraum bei Erwachsenen verringern.
- Bei der Low-Lasertherapie wird niederfrequentes Licht auf den Kiefer gerichtet, um die Produktion von Osteoklasten, Zellen, die den Knochenblock im Kiefer demineralisieren, zu steigern. Die Behandlung wird somit beschleunigt und der Schmerz wird verringert.[11]
- Bei der Kortikotomie werden kleine Schnitte in den am Zahn umliegenden Knochen gemacht, wodurch die Behandlung ebenfalls stark beschleunigt wird. Diese Methode wird oft mit einer alveolaren Transplantation kombiniert (Transplantation von demineralisiertem Knochen, über die Schnitte), diese Technik heißt akzelerierte osteogene Orthodontie. Es hat sich gezeigt, dass sich durch diese Technik der Behandlungszeitraum um bis zu einem Drittel verkürzen kann.[12]
- Die Mikroosteoperforation ist ähnlich wie die Kortkotomie, nur dass mithilfe eines Werkzeugs der Knochen mit viel kleineren Schnitten perforiert wird. Dies beschleunigt die Produktion von Osteoklasten, die den harten Knochen demineralisieren und die Bewegung fördern.[13]
-
4
Wende dich an deinen Kieferorthopäden und lass dich über die Vor- und Nachteile der jeweiligen Behandlungen aufklären. Sei vorsichtig bei dem AcceleDent – ein angepriesenes Gerät, dass Mikrovibrationen kreiert und so die Zahnbewegung beschleunigen soll. Es ist ein sehr teures Produkt, dass laut kürzlichen klinischen Studien die Behandlungszeit jedoch nicht verkürzt.[14]
Werbeanzeige
-
1
Tu, was der Kieferorthopäde sagt. Der Zeitraum, in dem man eine Zahnspange tragen muss, variiert von Person zu Person und ist abhängig von der Schwere des Problems; dem verfügbaren Platz im Kiefer; der Distanz, die deine Zähne zurücklegen müssen; der Gesundheit im Mund; und ob der Patient den Anweisungen richtig folgt.[15] Beim letzten Teil kommst du ins Spiel!
-
2
Halte deinen Mund sauber. Gute Mundhygiene kann dazu beitragen, dass sich deine Zähne schneller in die richtige Position bewegen.
-
3
Zerhacke feste Nahrungsmittel. Schneide rohes Gemüse, Obst und knuspriges Brot klein, dadurch reduzierst du während des Essens den Druck auf deine Zahnspange und schützt sie vor Schäden.[16]
-
4
Iss keine harten oder klebrigen Nahrungsmittel. Sie können deine Zahnspange beschädigen und Karies verursachen. Folgende Nahrungsmittel solltest du vermeiden:
- Popcorn
- Nüsse
- Chips
- Kaugummi
- Karamellbonbons
- Kekse
-
5
Halt dich fern von Cola und anderen kohlensäurehaltigen Getränken. Diese können deine Zähne beschädigen, wodurch du die Zahnspange noch länger tragen musst.[17]
-
6
Kau nicht auf Eiswürfeln. Das kann deine Zahnspange oder sogar deine Zähne beschädigen.[18]
-
7
Kau nicht auf Dingen wie Stiften oder Strohhalmen. Es kann deine Zahnspange beschädigen. Nimm nichts in den Mund, das man nicht essen kann.
-
8
Gewöhne dir Angewohnheiten, wie das Kauen auf den Fingernägeln oder das Spielen an den Gummibändern deiner Zahnspange, ab. Beides kann deine Zähne aus ihrer Position rücken und du wirst deine Zahnspange länger tragen müssen.
-
9
Lade eine App herunter. Forschungen zeigen, dass Kieferorthopädische Apps dabei helfen, die Zähne besser zu pflegen.[19] Schaue einfach nach „kieferorthopädische App".
-
10
Putz deine Zähne mit einer elektrischen Zahnbürste für 15 Minuten am Tag. Eine aktuelle Studie zeigt, dass es den Zeitraum, in dem man eine Zahnspange tragen muss, verkürzen kann.[20]
Werbeanzeige
Referenzen
Über dieses wikiHow
Diese Seite wurde bisher 8.222 mal abgerufen.
War dieser Artikel hilfreich?
Registriere dich für den wöchentlichen
wikiHow-Newsletter.
Registrieren